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Sport im Winter

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Inter­mit­tie­rendes Fasten

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Es gibt viele Varianten um abzunehmen. Eine davon ist der gesunde Essrhytmus – Inter­mit­tie­rendes Fasten, was nichts mit dem klassi­schen Fasten zu tun hat. Im Vergleich zum echten Fasten isst man dabei sehr wohl etwas.

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