Das Probe­training

Der Motiva­ti­ons­schub, der dich vom Sofa holt.

Zum Probe­training bitte mitbringen:

Yogamatte oder Ähnliches, falls du bei einigen Übungen nicht direkt auf dem Boden liegen willst

Sport­kleidung, die auch dreckig werden darf (bitte bereits umgezogen kommen)

Wasser oder ein anderes Sport­ge­tränk

Handtuch

 

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